Termindetails
Fit für Geist und Körper - Bewegungsprogramm mit Anni Hager
Das Bewegungsprogramm des roten Kreuzes bietet ihnen die Möglichkeit in einer angenehmen Atmosphäre und zusammen mit Gleichgesinnten ihren Körper und Geist wachzurütteln. Beweglichkeit, Koordination, Gedächtnistraining und Reaktion werden in den wöchentlichen Stunden geübt. Sturzprävention und Gleichgewicht sind wichtige Themen. Jeder Sturz ist einer zu viel. Schmerzen, Spitalsaufentalt, Reha, vielleicht sogar bleibende Einschränkung der Mobilität sind die Folgen von Stürzen. Die Stunden werden abwechslungsreich gestaltet. Verschiedene Geräte werden eingesetzt. Warum sie mitmachen sollten: Gesundheit fördern, Wohlbefinden steigern, Bekannte treffen und Gemeinschaft erleben, Geselligkeit und Lachen sind die beste Medizin.
Wir beginnen am 15.01.2019 um 16.45 Uhr im Turnsaal wie gewohnt (Gemeinde). Der Preis für 10 Einheiten beträgt € 33 für Kneippmitglieder und € 38 für Nicht-Mitglieder. Schnuppern ist erlaubt und kostet nichts!! Männer sind herzlich willkommen!!
Ich freue mich auf Euch, Anni